Sol, Harmoni & Energi

SHE – är online-programmet för att låsa upp din kropps självläkande potential

Gå med på väntelistan

KONSTEN ATT

GÖRA RÄTT

– INTE MER

Kämpar du med energibrist, obalans och känslan av att kropp och sinne inte längre svarar som de brukade – trots att du gör allt rätt?

Du har:

  • Testat kostupplägg, tillskott, detoxer och rutiner.

  • Uteslutit gluten, mejeriprodukter, socker och allt däremellan – men din uppsvälldhet, finnar och trötthet försvinner fortfarande inte.

  • Lagt tid, pengar och hopp hos experter och behandlingar.

  • Fått tillfällig lättnad – bara för att hamna tillbaka på ruta ett.

  • Lagt timmar på att researcha – men istället för att må bättre känner du dig ännu mer utmattad.

  • Börjat tvivla på din kropp, din förmåga – och om det någonsin kommer vända.

Varje nytt protokoll, test eller “lösning” tär lite till på hoppet.

Och det känns frustrerande. Ensamt. Utmattande.

Låt mig vara tydlig: det är INTE ditt fel.

DU KAN INTE LÄKA I EN KROPP SOM ÄR UR RYTM

Och det är den saknade pusselbiten – rytm och rätt signaler.

När kroppen tolkar livet (arbete, oro, matstress, sömnbrist, kontroll) som ett konstant hot växlar den till överlevnadsläge:

  • Matsmältningen stängs av → svullen mage, förstoppning, matintoleranser

  • Hormoner rubbas → pms, akne, periodproblem, håravfall

  • Energin dippar → trött men speedad, hjärndimma, blodsockerdippar

  • Sömn och immunitet störs → inflammation, histaminkaos, uppvarvad trötthet

Din kropp är inte trasig. Den försöker skydda dig.

När du ger den trygghet, näring och rytm – börjar den läka. På riktigt.

Är SHE-programmet för dig?

  • Du är trött på att vara trött och stressad

  • Du längtar efter mer energi, glädje och närvaro

  • Du vill lämna quick-fixes och göra en förändring som håller

  • Du vill förstå din kropp – inte kämpa emot den

  • Du vill kunna leva, äta, resa och njuta – utan rädsla

Känner du igen dig?

Då är SHE början på ett liv i rytm.

SHE-PROGRAMMET

Så går vi från överlevnad → levande

1:1 COACHING

Integrera på djupet

SHE-PROGRAMMET

Så går vi från överlevnad → levande

01

GRUNDEN & NÄRING

02

MINDSET & STRESS

03

TRYGGHET & TILLIT

1:1 COACHING

Integrera på djupet

Resultatet? ★★★★★

SHE – ett holistiskt tillvägagångssätt som faktiskt fungerar.

VILL DU KÄNNA DIG:

Självsäker i din kropp.

Energifylld och lugn.

Levande, istället för överlevande?

Mer Sol, Harmoni & Energi – helt enkelt.

Gå med på väntelistan →
(Ansökan är inte bindande – du förbinder dig inte till något)

JAG HETER MARIA

Och jag satt fast i överlevnadsläge

Jag trodde jag kunde läka förstoppning, pms, akne och håravfall genom restriktioner och tillskott. Tills jag tillslut förstod: läkning handlar inte om att göra mer. Det handlar om att göra rätt – i takt med din naturliga rytm.

Mitt nervsystem var fast i överlevnadsläge (fight-or-flight) – då kvittade det hur mycket jag gjorde, kroppen KUNDE INTE prioritera läkning.

SHE-programmet är fött ur den insikten – skapat för att få din kropp att läka och blomstra igen.

Gå med på väntelistan →

Människa, mamma och coach – med hjärtat som kompass

METODEN? Holistisk och omtänksam

Jag hjälper dig att återta din energi, balans och livsglädje – genom naturliga metoder som fungerar i verkligheten.

Välkommen hit – till en värld av omtanke, medvetenhet och verktyg som gör skillnad. För livet.

Hoppas vi hörs!
Maria

Vill du få nycklar till naturlig energi?

Skriv upp dig här för att få nyhetsbrev med inspiration och praktiska tips.

Genom att fylla i formuläret godkänner du att jag skickar ut mail till dig (ej spam). Jag respekterar din integritet och du kan avregistrera dig när som helst.

VAD SOM INGÅR (8 veckor)

SHE-PROGRAMMET

  • 2 st individuella 1:1 coachingsamtal

  • Gruppcoaching/Q&A varje vecka

  • Obegränsat chatstöd mån–fre

  • Holistiskt videomaterial online (kort, konkret och vardagsvänligt)

  • Community (under uppbyggnad)

  • 12 månaders access till SHE-portalen

Pris: 15 995 kr

Passar inte dig som ...

  • Vill ha ett strikt diet-/träningsschema eller snabb-fix

  • Inte är öppen för mindset, feedback och nya strategier

  • Är ovillig att gå lite djupare för att skapa hållbar förändring

Vill du upptäcka hur holistisk hälsa kan hjälpa dig?

FRÅGOR ELLER TANKAR

Jag vill gärna höra ifrån dig och finns här för att stötta dig på vägen.

E-post: info@mariafranberg.com

Instagram: @mariafranberg

BOKEN

Det krävdes att jag mådde botten för att inse vad som saknades.

Jag trodde länge att vägen till hälsa låg i att göra mer – renare kost, tuffare detox, nästa biohack.

I den här boken delar jag med mig av lärdomarna som förändrade allt och satte igång den verkliga läkningen – hur jag återtog tilliten till min kropps naturliga förmåga att blomstra.

Om du är trött på att jaga nästa mirakelknep och längtar efter att landa i kroppen och läka på riktigt, är det här läsning för dig.

FAQ

Hur kan programmet hjälpa mig?

Här får du verktyg för miljö, sinne, kropp och själ – eftersom DU är en helhet.

Naturliga metoder. Struktur som ger frihet. Resultat du både kan känna och leva.

Du får guidning och struktur för att återfå energi, minska stress och bygga en hållbar hälsorutin i linje med din kropp.

Jag tror inte att du är trasig.

Nej, jag tror att din fantastiska kropp försöker säga dig något viktigt.

Frågan är: Vill du börja lyssna?

Hur vet jag att det faktiskt kommer att fungera för mig?

Jag hör dig! Och för att du ska känna dig trygg när du går programmet erbjuder jag “Resultat eller gratis coaching”-garanti.

Jag tror på DIG och upplägget och jag är engagerad i att DU ska lyckas nå dina mål.

Så här fungerar garantin:

– Om du fullföljt programmet (sett moduler, gjort övningar, justeringar med mera) och inte ser någon förändring i exempelvis energi eller välmående efter programmets slut, erbjuder jag dig en 1:1 coaching-session utan extra kostnad.

Det jag personligen kan säga, eftersom jag själv har gjort resan, är att jag är HELT säker på att du kommer att få resultat förutsatt att du är öppensinnad och villig att göra justeringar.

Går det att delbetala?

Ja, kontakta mig så kan vi gemensamt hitta ett alternativ som passar för dig.

Kan jag få tillbaka mina pengar?

Nej, däremot vill jag att du ska känna dig trygg när du går programmet och att du ska nå dina mål.

Därför erbjuder jag dessa garantier och villkor eftersom jag tror på Dig och upplägget och är engagerad i att du ska lyckas och känna dig nöjd – så här fungerar det:

Delvis återbetalningsgaranti (90 %)

– Jag återbetalar 90 procent av programavgiften utan krångel om du meddelar mig via e-post inom 7 dagar att du inte vill fortsätta.

Resultatgaranti med extra coaching

– Om du fullföljt programmet (sett moduler, gjort övningar, justeringar med mera) och inte ser någon förändring i exempelvis energi eller välmående efter programmets slut, erbjuder jag dig en 1:1 coaching-session utan extra kostnad.

Notera att digitala program/kurser inte omfattas av ångerrätten: Du kan alltså inte köpa kursen och sen ångra dig eftersom du får tillgång till materialet direkt vid köpet. (Därför har jag valt att inkludera 90 %-garantin ändå för att du ska kunna prova.)

Vad skiljer det här programmet från andra hälsoprogram?

Du får lära dig vad du ska göra. Varför du gör det. Och vad som faktiskt leder till resultat.

Du får en genomtänkt helhet:

– En tydlig strategi som är anpassad för just dig

– Personlig support online, via chatt och gruppcoaching (du är aldrig ensam)

– Fokus på hållbarhet och långsiktighet

– Pedagogiskt, steg-för-steg, så att du kommer igång och får det gjort

– Det är enkelt och effektivt

– Du kan inkludera hela familjen om du (och de också) vill

Det här är för dig som är vill gå från ...

“Jag borde” till “Jag vet vad jag gör – OCH det fungerar”.

Behöver jag några särskilda verktyg eller utrustning?

Det mesta går att göra utan inköp, däremot kommer du få kännedom om hjälpmedel som kan vara fördelaktiga.

Hur lång tid tar det?

Räkna på ungefär 8 veckor beroende på hur mycket tid du lägger ner.

Vissa delar går snabbare att utföra / införa än andra.

Så det är helt upp till dig, räkna med cirka 8 veckor eftersom varje vecka har ett eget tema och fokusområde.

Vad är cirkadisk rytm?

Cirkadisk hälsa handlar om att leva i takt med kroppens naturliga dygnsrytm för att främja energi, återhämtning och hormonell balans.

Är det här för mig?

Ja, om du är en kvinna som:

  • Är trött på att vara trött

  • Längtar efter hormoniell balans och inre lugn

  • Vill guida din kropp (och hjärna!) till energi – på ett SUNT sätt

  • Vill sluta famla och istället få vägledning och verktyg som funkar

Är du kille och vill ha min hjälp så går det givetvis bra också.

Vi är mer lika än olika.

Vad händer efter de 8 veckorna?

Efter de här 8 veckorna kommer du känna dig så mycket mer i kontakt med din kropp – kunna lyssna på dess signaler, lita på vad den behöver och faktiskt veta hur du ska stötta den.

Du kommer inte längre ifrågasätta varje symptom eller fastna i cykeln av kontroll, rädsla och begränsningar.

Om du vill ha fortsatt stöd efteråt så pratar vi tillsammans om vilket upplägg som passar bäst.

Jag vill börja direkt, vad är nästa steg?

Klicka på knappen för att ansöka.

Du kan också boka ett kostnadsfritt 15-minuterssamtal om du föredrar det.

Skriv till mig först så får du en länk :)

Trött på att försöka må bra
– och redo att faktiskt känna dig levande igen?

TA MIG TILL VÄNTELISTAN NU →